この日は参加者が１名でしたので個人レッスンに切り替えました。指導者の実力が最も問われる最高の機会でもあり、普段感じていた強味や課題をしっかりフォローしました。動画はドロップステップ＆スリーステップ!? すごくかっこいいです！(動画リンク: https://youtu.be/3F8R8-Hq_o0 )
 
指導力が問われると言いつつも、一番は選手の「バスケットボールが好き、上手になりたい、勝ちたい、変わりたい」という姿勢に尽きます。私もびっくりした位、たくさんの成長が見られて嬉しかったです。
 
18:00　ウォームアップ＆ボールハンドリング
 ストレッチ＆体幹トレーニング
ボールハンドリング
変則パスで遊ぶ
 
18:20　ドリブルワーク
ベーシック・ドリブルドリル
ツーボール・ドリブル：　パスを交えたコーディネーション・トレーニング
サークル・ドリブル　：　ドリブルチェンジとビジョン
ドリブル鬼ごっこ　　：　プレッシャー下のサークル・ドリブル
 
18:40　シューティング１
シュートハンドリング
リング下の連続ショット
マイカンドリル
フックパス＆フックショット
ランニングフック
 
19:00　シューティング２
 フェイクからのドリブルショット
　ベースライン・ドライブのバリエーション
　ミドル・ドライブのバリエーション
　ベースライン・ドライブからチェンジしてミドルドライブ
　オールコート連続チェンジからのドリブルショット
 
19:30　パッシング・ファンダメンタルズ
マジックタッチ
遠投
全力＆全速パス
コーディネーション・パス
ツーメンパスからのランニングショット
 
20:00　ドリブルドライブと１対１
ドリブルドライブの抜き技１(ダミーディフェンス)
ドリブル１対１ライブ
ドリブルドライブの抜き技２(ポイントの確認と復習)
リードパスからのランニングショット連続
 
20:30　クールダウン＆ミーティング、解散

以上